Nuacht
An nuacht is déanaí a thuiscint
De ghnáth, is maisc máinliachta liachta ginearálta iad na maisc indiúscartha a cheannaímid i gcógaslanna. Tá taobhanna tosaigh agus cúil acu, agus an taobh níos dorcha - an taobh gorm os comhair amach, agus an taobh níos éadroime ag breathnú isteach, gar dár n-aghaidh. Ní hamháin sin, ach roinntear an masc freisin i gcodanna uachtaracha agus íochtaracha. Is é an taobh le stiall miotail taobh istigh atá deacair teagmháil a dhéanamh leis an taobh uachtarach, atá gar do dhroichead na srón nuair a bhíonn sé caite. Tar éis tuiscint a fháil ar struchtúr bunúsach masc, déanaimis foghlaim conas masc a chaitheamh i gceart.
1. Níochán: Ar an gcéad dul síos, nigh do lámha chun cosc a chur ar lámha salach ó dhromchla istigh an masc a éilliú;
2. Crochta: Cuir an masc go cothrománach ar an duine, béal agus srón, agus crochadh na rópaí ag an dá cheann ar na cluasa leis an dá lámh;
3. Tarraingt: Mar a thaispeántar san fhigiúr thíos, tarraingíonn an dá lámh fillteáin an masc suas agus síos ag an am céanna, ionas gur féidir leis an masc an béal, an srón agus an smig a chlúdach go hiomlán;
4. Brú: Ar deireadh, brúigh na stiallacha miotail ar an dá thaobh de dhroichead na srón le méara innéacs an dá lámh chun deireadh uachtair an masc a dhéanamh gar do dhroichead na srón.
Ina theannta sin, ní mór dúinn a mheabhrú do gach duine: Tar éis masc a chaitheamh, seachain teagmháil a dhéanamh leis an masc go minic chun a éifeacht chosanta a laghdú; tar éis an masc a bhaint, cuir i téip nó i mála páipéir é, agus ansin é a chur i gcnapán clúdaithe bruscar lena dhiúscairt. Nigh do lámha go pras; ná athúsáid maisc indiúscartha.