Nuacht
An nuacht is déanaí a thuiscint
Sa gheimhreadh, tá go leor nósanna stíl mhaireachtála atá díobhálach don tsláinte, agus is minic a shíleann daoine áirithe go bhfuil siad ceart. Mar shampla, i séasúr fuar an gheimhridh, is minic a chaitheann daoine áirithe maisc nuair a théann siad amach, ag smaoineamh gur féidir leo cosaint a dhéanamh i gcoinne slaghdáin, ach níl siad.
Thug saineolaithe le fios nach bhfuil sé eolaíoch ag caitheamh maisc go dall chun an fuar a chomhrac, toisc go bhfuil cuas sróine na ndaoine agus an chonair riospráide ar fad clúdaithe le go leor seicní múcasacha, agus tá ribeadáin faoi na seicní múcasacha. Nuair a shúlann an tsrón aer fuar isteach, téann sé tríd an ducht tortach agus téann sé isteach sna scamhóga, tá sé gar do theocht an choirp. Is féidir an fheidhm fiseolaíoch seo de chorp an duine a fheabhsú trí fheidhmiú, rud a fheabhsú caoinfhulaingt fuar. Má chaitheann tú masc an lá ar fad agus nach ndéantar seicní múcasacha na cuas sróine agus an chonair riospráide ar fad a fheidhmiú, is mó an seans go bhfaighidh tú slaghdán má fhaigheann tú slaghdán.
Sa gheimhreadh, tá an difríocht teochta idir maidin agus tráthnóna mór. Molann an dochtúir: Ag an am seo, coinnigh te agus fuar, go háirithe do mhná agus do leanaí, is fearr an muineál, an choim, an bolg agus an chúl a chosaint. Is féidir leis seo cosc a chur ar ghalair riospráide cosúil le slaghdáin agus casacht. Ní tinneas tromchúiseach é an slaghdán féin, ach is féidir le slaghdán freisin soláthar fola neamhleor a chur faoi deara do na cealla inchinn, daoine a dhéanamh codlatach, tuirse, a dhéanann difear do ghnáth-obair agus do shaol, agus beidh moill fhada ina chúis le deacrachtaí, mar shampla niúmóine, myocarditis, etc. Iarmhairtí tromchúiseacha dothuartha